Guldgrodan
Kriterier för guldgrodan.
Simma
Simma 10 meter bröstsim eller annat simsätt på djupt vatten.
Hoppa
Hoppa från bassängkant eller brygga på djupt vatten.
Doppa
Doppa hela huvudet under vattnet och ta upp ett föremål från botten.
Guldgrodan är ett simmärke från Svenska Livräddningssällskapet
Utgivare
Kriterier
Svenska livräddningssällskapet